Morgens : 5 Oreokekse
                  1 Roggenbrötchen mit Butter und Marmelade

Mittags : bisschen Kartoffelbrei mit Fisch und Soße 

Abends: eine Frikadelle mit 2 Kartoffeln ,Soße und Rotkohl (davor noch 5 Oreokekse)

                                  
-.- ganz schön viel.. 

morgen wird Sport gemacht wenn ich nach der Arbeit nicht so müde bin (!)